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武术新生班

教学重点及要求：

本阶段课程要抓动作质量，并以柔韧性训练为主....
武术初级班

教学重点及要求：

本阶段课程主抓动作质量，并以柔韧性训练为主....
武术中级班

教学重点及要求：

本阶段课程以身体的协调性和连贯性训练为主....
武术高级班

教学重点及要求：

本阶段主抓五大跃基本功，以动作速度和力量训练为主....
武术竞赛一班

教学重点及要求：

本阶段以提高套路演练水平为主....
武术竞赛二班

教学重点及要求

本阶段以提高套路演练水平为主....
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2018-03

习武的好处
习武的好处有：1、强烈的事业心他可以为自己的爱好付出一切精力。将来，他也一定会有自己热爱的事业。而且，男人*性感的...