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武术新生班
课程主要组成:活骨与力量训练、柔韧与协调训练,从少林武术基本功着手练习,学习少林武术班所有课程....
武术初级班
课程主要组成:八段锦,少林气功,养身桩功,达摩易筋经十二式,一系列功法及武术动作结合....
武术中级班
课程主要组成:以散打和自由搏击训练课程为主,结合女生身体情况,制定有效的一招制敌训练招式....
武术高级班
课程主要组成:学习自由搏击膝法、肘法、拳腿肘膝立体攻防法,以及二节棍、双节棍....
武术竞赛一班
课程主要组成:散打专业技能全套学习,摔法,自由搏击,泰拳肘膝法,双节棍,冷兵器技法,实战对练等....
武术竞赛二班
课程主要组成:此培训班根据学员需求量身定制,以上所有的课程可任意进行选择....