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武术新生班
课程主要组成：活骨与力量训练、柔韧与协调训练，从少林武术基本功着手练习，学习少林武术班所有课程....
武术初级班
课程主要组成：八段锦，少林气功，养身桩功，达摩易筋经十二式，一系列功法及武术动作结合....
武术中级班
课程主要组成：以散打和自由搏击训练课程为主，结合女生身体情况，制定有效的一招制敌训练招式....
武术高级班
课程主要组成：学习自由搏击膝法、肘法、拳腿肘膝立体攻防法，以及二节棍、双节棍....
武术竞赛一班
课程主要组成：散打专业技能全套学习，摔法，自由搏击，泰拳肘膝法，双节棍，冷兵器技法，实战对练等....
武术竞赛二班
课程主要组成：此培训班根据学员需求量身定制，以上所有的课程可任意进行选择....